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La SlowLife : les bienfaits d’une vie lente

« La vie lente est un mode de vie mettant l’accent sur des approches plus lentes, équilibrées et durables des aspects de la vie quotidienne ».

[1] Il a été défini comme un mouvement ou une action à un rythme détendu ou tranquille.

[2] Cela a commencé en Italie avec le mouvement Slowfood, qui met l’accent sur l’inspiration des techniques de production alimentaire traditionnelles en réponse à l’émergence de la restauration rapide au cours des années 1980 et 1990.

Le livre de Carl Honoré en 2004 « In Praise of Slow », a voulu montrer comment la philosophie Slow peut être appliquée dans tous les domaines de l’effort humain. Il est l’inventeur de l’expression « slow life » ou « mouvement lent ». Le Financial Times a déclaré à propos de ce livre qu’il est « pour le mouvement lent ce que Das Kapital est pour le communisme ». Honoré décrit ainsi le mouvement lent :  » C’est une révolution culturelle contre l’idée que plus vite est toujours mieux.

La philosophie Slow ne consiste pas à tout faire à un rythme d’escargot.
Il s’agit de chercher à tout faire à la bonne vitesse.

Savourer les heures et les minutes plutôt que de les compter. Faire tout aussi bien que possible, plutôt que le plus vite possible. Il s’agit de la qualité plutôt que de la quantité dans tout, du travail à l’alimentation en passant par la parentalité. » Ralentir est alors un moyen de profiter davantage de la vie, de renouer avec nos sens, notre communauté et notre environnement, et de redécouvrir notre raison d’être. Il prône une utilisation éclairée de la science et des technologies, comme instruments de notre liberté et de notre confort.

[3] Le terme lent est utilisé comme acronyme pour illustrer différents problèmes : S = Sustainable; L = Local ; O = Organic , and; W = Whole.

Ces définitions étant pertinentes pour les valeurs familiales, le nom de slowlifecapital a été rapidement adopté. Les bienfaits d’une vie lente sont accessibles à tous.